Mantener los dientes en buen estado y en general la salud bucal debe ser prioridad. Casi la mitad de la población mundial (45% o 3,5 mil millones de personas) padece enfermedades bucodentales, señala la Organización Mundial de la Salud, OMS.
Para noviembre de 2022, la OMS informaba que la caries dental no tratada es la afección con mayor prevalencia a nivel mundial y se estima que afecta a 2500 millones de personas.
Se calcula que la periodontitis grave, una de las causas principales de la pérdida de dientes total, afecta a mil millones de personas en todo el planeta.
Para no ser parte de estas preocupantes estadísticas, reconozcamos qué causa más daño a los dientes.
¿Qué es lo que más daña los dientes?
- Masticar frutos secos duros: Tienen gran impacto en la dentadura. Masticar frutos secos duros puede romper el esmalte y, además, dañar implantes dentales, prótesis y ortodoncias.
- Hielo: No mastique hielo. Esa acción, a largo plazo, dejará daños en el esmalte de los dientes.
- Bebidas energizantes: Los ácidos cítricos dañan los dientes, produciendo erosión en el esmalte, aumenta la sensibilidad y crea mayor riesgo de caries.
- Pasteles: Lo dulce hará daño, claro. Pero, “los alimentos que se adhieren fácilmente a los dientes y se introducen entre ellos y las encías, permiten que el azúcar ataque el esmalte y sean difíciles de eliminar”
- Caramelos: Tienen alto contenido en azúcar, uno de los alimentos más cariogénicos que existen. Los ácidos facilitan la erosión del esmalte. Si son caramelos duros, hay riesgo de fractura.
Fuente: El Universo
